运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
久坐易囤脂?汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效,康养等专业人士讲解、久坐简单碎片化时间就能练,族减带您一起做运动健身、动作
轻松本期理论及技术指导:
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松运动健身强体魄,久坐简单康养达人。邀请运动、靠墙静蹲紧致下肢,
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